La Oca del autocuidado profesional es una adaptación creativa del clásico juego de la Oca, pero con un enfoque integral en el bienestar en el trabajo. Este juego ofrece una forma interactiva y lúdica de abordar temas cruciales como el manejo del estrés, la prevención del agotamiento, el fomento de la resiliencia y la promoción de la salud mental en el ámbito laboral.
Este recurso, listo para descargar y trabajar, es altamente adaptable a diferentes entornos laborales y se puede utilizar en sesiones individuales o grupales. Fomenta la interacción, la reflexión y la acción, permitiendo a los participantes abordar aspectos clave para su bienestar emocional y fÃsico en el contexto laboral.
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